In questo torrido giugno, io e Sybille abbiamo pensato di proporre dei materiali ludico-didattici che affrontino proprio questo tema, attraverso una "ruota delle emozioni" e otto semplici carte da colorare.
Dare un nome alle emozioni
Imparare a conoscersi e dare un nome alle proprie emozioni è una importante risorsa, per ridurre il rischio di crescere senza poter dare loro voce, una condizione nota con il nome di alessitimia.
Vi sono persone che non sono consapevoli delle proprie emozioni, non possono ascoltarle, e ciò spesso fa si che queste ultime si manifestino quindi solo attraverso segnali forti del corpo, malesseri.
Il modello
Lo psicologo Robert Plutchik ha proposto un modello a due dimensioni che prova a fornire una lettura delle varie esperienze emozionali, chiamato "ruota delle emozioni".Si tratta di un disco diviso in 8 spicchi, in ognuno dei quali è rappresentata una emozione.
Nella sua teoria esistono quattro coppie di emozioni "primarie", che si sono evolute insieme all'uomo per fare, ciascuna, scattare un comportamento con un alto valore di sopravvivenza.
Questo modello, molto chiaro.. e anche colorato!.. ci è sembrata una buona base di partenza per parlare delle emozioni ai giovani lettori. Sybille vi si è ispirata e l'ha adattato per noi, facendo interpretare ciascuna emozione ad una inedita Coccinella Nilli, questa volta in versione cartoon.
Le emozioni descritte da Plitchik sono state così tradotte ed intese:
gioia - tristezza attesa (aspettativa, pregustazione) - sorpresa avversione (disgusto, ripugnanza) - fiducia (accettazione) rabbia - paura. |
joy
– sadness
anticipation
– surprise
disgust
– trust
anger
– fear
|
La ruota delle emozioni
Si può giocare con la ruota delle emozioni per provare a descrivere l'emozione che si prova in un preciso momento, ma anche immaginando l'emozione che sta provando un'altra persona, o il personaggio di una storia in una particolare circostanza.
Ad esempio si può accompagnare la lettura del libro "Tanti puntini per Nilli" descrivendo via via le emozioni della protagonista e delle sue amiche, fino al liberatorio volo finale!
- ruota delle emozioni con nomi delle emozioni in italiano, tedesco ed inglese, da colorare
- ruota delle emozioni da colorare, solo illustrata, con lo spazio per inserire il nome delle emozioni nella lingua scelta
Istruzioni
- stampare la ruota scelta
- ritagliare la ruota e la freccia
- colorare gli spicchi centrali e il bordo del cerchio con i colori rappresentati dal modello di Plutchik, come ha fatto Sybille. Lei ha anche colorato le coccinelle "a tema" 😊.
- in alternativa chiedere al bambino di pensare a quale colori sentono da abbinare le varie emozioni e usare le loro scelte per colorare la ruota.
- colorare la freccia con un colore contrastante
- colorare gli spicchi centrali e il bordo del cerchio con i colori rappresentati dal modello di Plutchik, come ha fatto Sybille. Lei ha anche colorato le coccinelle "a tema" 😊.
- in alternativa chiedere al bambino di pensare a quale colori sentono da abbinare le varie emozioni e usare le loro scelte per colorare la ruota.
- colorare la freccia con un colore contrastante
- forare la freccia e il centro della ruota nei punti indicati
- fissare la freccia sopra alla ruota inserendo nei due buchi sovrapposti un fermacampione
Dove senti l'emozione?
E' importante ricordare che le nostre emozioni "abitano" nel nostro corpo. Le conosciamo perché le sentiamo, le percepiamo fisicamente! Ognuno di noi sente le emozioni in diverse parti del corpo, anche se sono stati fatti degli studi che fanno pensare che le emozioni di persone diverse molto spesso vengano percepite con una simile distribuzione corporea.
Ovunque siano, l'importante è "notare" dove sono le emozioni nel nostro corpo, in modo da dare loro un nome e poter ascoltare cosa ci stanno dicendo!
Per realizzare il materiale con cui esplorare questo tema abbiamo preso spunto da un esercizio proposto in un interessante libro Margot Sunderland edito dalla casa editrice Erikson, "Aiutare i bambini... a esprimere le emozioni", volumetto parte di una collana molto ricca e completa.
L'abbiamo però reinterpretato, integrandolo con il modello adottato nella ruota delle emozioni, per avere un riferimento comune in modo da parlare delle emozioni da un punto di vista diverso ma con un linguaggio già in parte familiare.
Le carte delle emozioni
Sappiamo che potrà essere difficile o strano per un bambino immedesimarsi nella coccinella Nilli e colorare la sua emozione su di lei.
Però vale la pena provare! Anzi, è spesso più facile attribuire la propria l'emozione, soprattutto se negativa, ad un altro. Può essere un esercizio che stimola l'empatia!
Per le carte abbiamo predisposto materiali senza i "nomi" delle emozioni, ma che, associano espressioni del volto ad emozioni nel corpo. Riteniamo che questo possa funzionare meglio, soprattutto con i più piccoli. Perché le "parole" delle emozioni sono spesso difficili da capire (e da tradurre; è più immediato leggere le espressioni!
Però vale la pena provare! Anzi, è spesso più facile attribuire la propria l'emozione, soprattutto se negativa, ad un altro. Può essere un esercizio che stimola l'empatia!
Per le carte abbiamo predisposto materiali senza i "nomi" delle emozioni, ma che, associano espressioni del volto ad emozioni nel corpo. Riteniamo che questo possa funzionare meglio, soprattutto con i più piccoli. Perché le "parole" delle emozioni sono spesso difficili da capire (e da tradurre; è più immediato leggere le espressioni!
Ecco dove scaricare i files in formato PDF:
- carte delle emozioni 1 (gioia-tristezza; rabbia-paura)
- carte delle emozioni 2 (attesa-sorpresa; avversione-fiducia)
Istruzioni- carte delle emozioni 1 (gioia-tristezza; rabbia-paura)
- carte delle emozioni 2 (attesa-sorpresa; avversione-fiducia)
- stampare le due pagine, eventualmente incollandole su un cartoncino un po' pesante
- colorare con il colore del bordo la parte (o le parti) del corpo in cui si sente quella particolare emozione
- colorare con il colore del bordo la parte (o le parti) del corpo in cui si sente quella particolare emozione
- ritagliare le 8 carte
- eventualmente scrivere sotto alla coccinella il nome dell'emozione
Scoprire il mondo di Sybille
Anche in questo post ho usato le fotografie di Sybille, l'autrice del libro e delle illustrazioni della ruota e delle carte delle emozioni. Invito sempre i lettori a soffermarsi sul suo blog per ulteriori approfondimenti sul gioco presentato, ma soprattutto per scoprire le infinite altre meraviglie che sa creare ed inventare ogni giorno, e raccontare con passione e poesia.
Anche la ruota e le carte delle emozioni fanno parte del progetto "Un anno con Nilli": io e Sybille presentiamo gratutamente in ogni mese del 2019 (più o meno!) un materiale ludico-didattico che possa essere di utile accompagnamento alla lettura del libro, acquistabile su Amazon, "Tanti puntini per Nilli", nella versione inglese-italiano e italiano-tedesco.
Il primo materiale presentato, a gennaio, è stato una coppia di puzzle a strisce, semplicissimi, per imparare a contare.
Poi abbiamo pubblicato il "Gioco delle vocali", con il suo dado speciale.
A marzo c'è stato il gioco memory in inglese "Numbers and Colours".
Ad aprile abbiamo pubblicato materiali scaricabili dedicati alla festa della mamma: il biglietto di auguri, gli adesivi con le coccinelle multicolori e la busta da costruire.
A maggio, però in realtà una settimana fa, è stata la volta di ben 8 taumatropi dei numeri (in italiano, inglese, tedesco).
Tanti altri materiali sono disponibili anche nella raccolta di giochi didattici FUnLab Coccinelle.
Preziose sono le videoletture del libro, che permettono di ascoltare il testo letto in tre lingue diverse da tre diverse, simpatiche, giovani voci:
- "Tanti puntini per Nilli", in italiano
- "Lots of Dots for Nilli", in inglese
- "Viele Punkte für Nilli" in tedesco
E poi?
Il progetto "Un anno con Nilli" per un poco si ferma, perché la coccinella Nilli ci sta aiutando a preparare il Calendario Home-Scolastico 2019-2020.
E' impegnatissimaaaaaaa!
Nessun commento:
Posta un commento
I commenti che mi lasci restano qui, arricchendo il post e questo spazio di condivisione